赵然·智慧女性自我成长必修课-人人都可以学的人际关系课

课程介绍：

《赵然·智慧女性自我成长必修课》是一门深入解析人际关系的实用课程。课程从心理调适、大脑运行机制、情绪处理等多个角度，帮助女性建立健康、和谐的人际关系。内容涵盖原生家庭的影响、不同姿态的解读，以及如何建立良好关系等关键主题。此外，课程还深入探讨了童年与成年创伤的区别、生命力的五大天性以及如何给自己充足的心理营养等实用话题。通过本课程，女性学员将学会如何在不确定环境下进行心理调适，提升自我认知与情感处理能力，为建立更健康、更有深度的人际关系奠定坚实基础。

课程截图：

课程目录：

[1]-引导观看 .mp4
[2]-0.先导片 .mp4
[3]-1.如何在不确定的环境下做好心理调适 .mp4
[4]-2.人类的大脑运行机机制参照体系 .mp4
[5]-3.处理情绪的四个阶段以及学习方法（上） .mp4
[6]-4.处理情绪的四个阶段以及学习方法（下）.mp4
[7]-5.为什么要讨论原生家庭.mp4
[8]-6.原生家庭的相处模式.mp4
[9]-7.指责型姿态和讨好型姿态是什么样的？.mp4
[10]-8.超理智姿态和打岔姿态是什么样的？.mp4
[11]-9.强迫性重复.mp4
[12]-10 教育子女缺失的等级模式.mp4
[13]-11.怎么样才能建立良好关系.mp4
[14]-12.童年创伤和成年创伤之间的区别.mp4
[15]-13.生命力的五大天性.mp4
[16]-14.觉察自己的五大天性的现状.mp4
[17]-15.如何画你自己的冰山（上）.mp4
[18]-16.如何画你自己的冰山（下）.mp4
[19]-17.心理营养不够长大会缺爱.mp4
[20]-18.无条件接纳和重视感，改如何去做？.mp4
[21]-19.如何改善和孩子之间的关系.mp4
[22]-20.怎样给自己充足的心理营养.mp4