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课程介绍:

《时间管理的5把金钥匙》是一本关于时间管理的书籍。这本书提供了五种有效的时间管理策略,帮助读者更好地管理时间,提高工作效率和生活质量。这些“金钥匙”涵盖了时间规划、目标设定、优先排序、专注力培养和任务分解等方面。通过学习和实践这些策略,读者可以更好地组织自己的时间,合理安排任务,提高工作效率,减少压力和焦虑感。这本书适用于任何想要改善时间管理技巧的人,无论是在工作上还是在个人生活中。

课程目录:

1.时间管理,能帮我们解决什么问题?.mp4

2.每天面对很多事情,如何合理安排?.mp4

3.新的事情来了,如何判断要不要做?.mp4

4.本不该你做的事,该如何拒绝?.mp4

5.老板分配太多事,该如何面对?.mp4

6.金钥匙之二:执行管理.mp4

7.执行一件事情,如何明确行动方向?.mp4

8.对于复杂的事情,如何开展行动?.mp4

9.执行耗时长的事情,如何保证结果?.mp4

10.面对没做过的事情,如何快速上手?.mp4

11.金钥匙之三:抗击拖延.mp4

12.拖延的本质是什么.mp4

13.对于当下要做的事情,如何避免拖延?.mp4

14.对于重要但不急的事,如何避免拖延?.mp4

15.如何养成不拖延的习惯?.mp4

16.金钥匙之四:专注力管理.mp4

17.只用3分钟,如何进入专注状态?.mp4

18.长时间工作,如何保持专注?.mp4

19.做重要事情时,如何避免干扰?.mp4

20.如何通过训练,提升我的专注力?.mp4

21.金钥匙之五:沟通管理.mp4

22.只用1分钟,如何讲清一件事?.mp4

23.领导布置任务,如何清晰理解?.mp4

24.汇报工作情况,如何让领导满意?.mp4

25.请求同事帮助,如何让TA愿意帮忙?.mp4

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