课程介绍：
这课程主要讨论了自我价值感的形成和影响因素。自我价值感是个人内心深处对自己评价时产生的感觉，可以表现为自信或自卑。这种价值感并不稳定，会随着个人的经历和外部环境的变化而波动。文中提到，他人对自己的态度和评价、个人所做的事情和结果都会影响自我价值感的形成。当别人喜欢和认可自己时，自我价值感会提高；当遇到否定、批评、指责时，自我价值感可能会降低。此外，个人所做的事情和结果也会影响自我价值感，例如完成工作任务、取得好成绩等会提高自我价值感，而失败、挫折则可能导致自我价值感下降。然而，通过指责和抱怨来建立的价值感是虚假的，它是对现实的一种逃避，不利于个人的成长和发展。
此外，文中还提到了稳定的价值感和不稳定的价值感。稳定的价值感是指个人对自己的评价相对坚定，不易受到外界影响而波动；而不稳定的价值感则更容易受到外界影响而发生变化。了解个人的价值感类型和影响因素，有助于更好地调整自己的心态和行为，提高自我价值感，增强自信心。
课程截屏：
课程目录：
001.【打卡入口】价值感：发现很棒的自己，挖掘潜能和优势-图文_转自HTML.docx
002.1自我价值感.mp3
003.2让你心情更好.mp3
004.3让你更能成功.mp3
005.4接纳自己：发现你的多面百变.mp3
006.5欣赏自己：你有力挽狂澜的能力.mp3
007.6庆祝自己：不改比改了要好的智慧.mp3
008.7发掘自己：你并不是你以为的很无奈.mp3
009.8赋能自己：放大优点，而非改掉缺点mp3
010.9自信的坏处.mp3
011.价值感直播1 .mp4
012.价值感直播2 .mp4
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