课程介绍：
青少年情绪教养训练营是一种专门为青少年设计的情绪管理培训课程。这个训练营的目的是帮助青少年学习认识、理解和管理自己的情绪，从而提高情绪调节能力和心理健康。
在青少年期，孩子们经历了身体、心理和情感上的巨大变化，常常面临着种种挑战和压力。情绪教养训练营提供了一系列的课程和活动，帮助青少年了解情绪的本质、影响因素和表达方式，教授情绪调节技巧和策略，培养积极的心态和健康的情绪管理能力。
这样的训练营通常由专业的心理咨询师、教育工作者或专业机构组织和提供。课程内容可能包括情绪认知训练、情绪表达技巧、压力管理、情绪调节策略、自我关怀和自我调节等方面的内容。
课程目录：
00.开营仪式.mp4
01.科学认知正面情绪和负面情绪.mp4
02.与情绪对话觉察情绪.mp4
03.什么是情绪记忆.mp4
04.如何让情绪瞬间变好.mp4
05.如何给孩子提供情绪价值.mp4
06.解析情绪与信任.mp4
07.第七节.mp4
08.第八节.mp4
09.第九节.mp4
10.第十节.mp4
11.第十一节.mp4
12.第十二节.mp4
13.第十三节.mp4
14.第十四节.mp4
15.第十五节.mp4
16.第十六节.mp4
17.第十七节.mp4
18.第十八节.mp4
19.第十九节.mp4
20.第二十节.mp4
21.第二十一节.mp4
22.第二十二节.mp4
23.第二十三节.mp4
24.第二十四节.mp4
25.第二十五节.mp4
26.第二十六节.mp4
27.第二十七节.mp4
28.第二十八节.mp4
29.第二十九节.mp4
30.第三十节.mp4
31.第三十一节.mp4
32.第32-33节（直播）.mp4
33.第34-35节（直播）.mp4
34.第36-37节（直播）.mp4
35.第38-39节.mp4
36.第40-41节.mp4
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