【妈妈必修课】20堂儿童营养课:轻松养出健康聪明孩子【共：1.95 GB】

课程介绍：

参加妈妈必修课中的儿童营养课可以帮助你学习如何为孩子提供健康的饮食和营养。儿童期是孩子身体和智力发展的关键时期，正确的营养摄入对他们的健康和发展至关重要。

在儿童营养课中，你可以学习到如何合理搭配孩子的膳食，了解各类营养素的作用和来源，学会制定健康的食谱和饮食习惯。此外，你还可以了解到一些关于儿童饮食的常见误区和注意事项，以及如何培养孩子良好的饮食习惯和健康的生活方式。

课程目录：

发刊词：妈妈必修课，轻松养出健康聪明孩子.mp3

第01课：合理安排孩子饮食，家长需要知道这些基本思路.mp4

第02课：不同年龄阶段，孩子食物的摄入与吸收规律.mp4

第03课：不同季节，孩子应该怎么吃？.mp4

第04课：益生菌、黄金助长素， 这些“毒药”你还要给孩子吃多久？.mp4

第05课：给孩子添加调味品需谨慎.mp4

第06课：营养问题,孩子应该怎么吃？.mp4

第07课：孩子一口好牙，可以这样吃出来.mp4

第08课：吃对了，孩子胃口好，不挑食.mp4

第09课：长高的秘密，就藏在这些食物里.mp4

第10课：视力保护，这些食物帮到你.mp4

第11课：增强免疫力，孩子少生病，只需要对这几件事.mp4

第12课：孩子学习压力大？减压餐这样吃！.mp4

第13课：聪明孩子的智力营养素、帮助大脑正常发育.mp4

第14课：聪明孩子的益智食品&益智食谱.mp4

第15课：增强孩子记忆力和专注力的好食物.mp4

第16课：睡眠好的孩子更聪明，助眠饮食让宝宝睡得好.mp4

第17课：孩子感冒发烧，这样吃，好得快.mp4

第18课：孩子的手足口病，需要这样养护.mp4

第19课：孩子消化不良腹泻，需要这样做.mp4

第20课：易过敏，你应该懂得这几件事.mp4