课程介绍：
“外塑”只是治标,“内养”才能治本吃。才是抗衰变美的根本!15堂私家逆龄食疗课，三餐轻松吃出好皮肤、好身材、好气色
真正从内部根源变美变健康,实现冻龄!
不医美、不减肥，即学即用，用超市就能买到的日常食材,一天不到10块钱
课程目录：
05吃出紧致：内补透明质酸，重获20岁紧致冻颜肌.mp4
06吃瘦小腿：祛除体内多余湿气，日常食材重塑美腿.ts
07吃瘦V脸：叫停脾虚湿滞，天然紧致剂告别浮肿脸.mp4
08吃瘦下巴：改变组织疏松，百年名方根治“毁容病”.ts
09吃瘦腰腹：提阳促代谢，彻底赶走注水肉_游泳圈.mp4
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