课程介绍：
确实是一个很有用的技能。时间管理是指有效地利用时间，提高工作和生活效率的能力。对于一个年轻人来说，掌握好时间管理技巧可以帮助你更好地平衡学业、工作和个人生活。
首先，要建立一个清晰的目标和计划。分析你的目标，制定长期和短期的计划，并将其分解成具体的任务和时间表。这样可以帮助你集中注意力，避免浪费时间。
其次，要学会优先处理任务。将任务按紧急程度和重要性进行分类，先处理紧急且重要的任务，然后再处理其他任务。这样可以确保你能够及时完成重要的工作。
另外，要学会合理安排时间。将时间分配给不同的任务和活动，并设定时间限制。同时，要注意避免拖延症，及时开始并完成任务。
还有，要学会管理你的能量和注意力。保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。此外，要避免分心和干扰，集中注意力在当前的任务上。
最后，要学会灵活调整计划。事情往往不会按预期进行，所以要能够适应变化，并灵活调整你的计划和目标。
总之，时间管理是一个需要不断学习和实践的技能。通过不断的努力和实践，你可以逐渐成为一个时间管理高手，并提高你的工作和生活效率。
课程目录：
01讲：不渴望改变的人，不用学时间管理
02讲：不改变自己的「过去」，绝不能扭转现状
03讲：你的「未来」已来，不过不是你想要的样子
04讲：努力「当下」，活在「过去」和「未来」
05讲：学会时间押注，走向财富自由
06讲：一流时间管理的前提，是目标目标目标
07讲：无法专注的人，注定一无所成
08讲：会大力出奇迹，才能快速崛起
09讲：每个阶段，重新确认时间押注
10讲：彻底定义清楚人生四件事
11讲人为何喜欢做更紧急而非更重要之事
12讲如何将“重要但不紧急之事”坚决执行
13讲如何合理减少“重要且紧急之事”
14讲如何大量减少“不重要之事”
15讲没有计划清单，就没有时间管理
16讲日计划，周计划，月计划，年计划
17讲每日做事清单，90%的人都用错了
