长期亲密关系里保持新鲜感【共209 MB】

课程介绍：

保持长期亲密关系的新鲜感是一个常见的挑战，但也是可以努力实现的。以下是一些建议来帮助你在婚姻中保持新鲜感：

沟通：保持开放和真诚的沟通是维持亲密关系的关键。分享你的想法、感受和梦想，同时也倾听配偶的想法和感受。共同制定目标和计划，以保持共同的兴趣和方向。

创造共同的经历：尝试一起参加新的活动、尝试新的事物。这可以是一个新的爱好、一次旅行、一次探险或尝试新的美食。共同经历可以增加亲密感和新鲜感。

给予惊喜：偶尔给配偶一些小惊喜，例如一份礼物、一顿特殊的晚餐或一次浪漫的约会。这些小举动可以让配偶感受到被关注和重视。

保持身体和情感的亲密：维持健康的性生活和情感互动对于保持新鲜感至关重要。尝试新的性经验、探索新的方式，并保持情感上的互动和关注。

给彼此空间：尊重彼此的个人空间和独立性。每个人都需要一些独处的时间来追求自己的兴趣和需求。这样可以帮助亲密关系保持平衡。

持续学习和成长：一起参加婚姻和夫妻关系的课程、阅读相关的书籍或参加婚姻辅导活动，可以帮助你们不断学习和成长，以应对婚姻中的挑战。

培养感恩之心：每天都用心感激配偶的好处，珍惜他们的付出和关爱。表达感激之情可以加强亲密感和新鲜感。

记住，保持新鲜感需要双方的努力和投入。重要的是要保持积极的态度，并持续地为婚姻关系注入新的活力和激情。