课程介绍：
哇，成为最强大脑听起来很厉害呢！超强记忆力确实是一个很有用的技能，它可以帮助你在学习和工作中更加高效地记忆和理解信息。以下是一些建议，帮助你提高记忆力：
注重注意力：在学习或工作时，集中注意力并减少干扰可以帮助你更好地记住信息。创造一个安静、无干扰的学习环境，尽量专注于当前的任务。
练习记忆技巧：使用记忆技巧，如联想、编码和组织信息，可以帮助你更容易地记住和回忆信息。例如，将需要记忆的内容与已知的事物联系起来，或者将信息分成更小的部分进行记忆。
多次复习：通过定期复习，可以巩固记忆并避免遗忘。分散式复习效果更好，因此建议你将学习内容分成几个部分，分别进行复习。
拓展思维：不要只限于死记硬背，而是尝试理解和应用所学的知识。通过解决问题、讨论和运用知识，可以帮助你更好地记忆和理解信息。
养成良好的生活习惯：健康的生活方式对记忆力也有很大影响。保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，可以提高大脑功能和记忆力。
记住，成为最强大脑不仅仅依靠记忆力，还需要发展其他智力和认知能力。多样化的学习和挑战自己的思维方式也是重要的。祝你在成为最强大脑的道路上取得成功！
课程目录：
00 彩蛋
第0章 练就超强记忆力.mp3
第01课：1.课前记忆测试：你的记忆到底怎么样.mp3
第01课：1.课前记忆测试：你的记忆到底怎么样.pdf
第02课：2.训练大脑八大功能区，多维度提高你的记忆力.mp3
第02课：2.训练大脑八大功能区，多维度提高你的记忆力.pdf
第03课：3.搞清记忆的运作规律，让记忆效率直线上.mp3
第03课：3.搞清记忆的运作规律，让记忆效率直线上.pdf
第04课：4.观察记忆法：过目不忘，让大脑成为照相机，定格信息.mp3
第04课：4.观察记忆法：过目不忘，让大脑成为照相机，定格信息.pdf
第05课：5.形象记忆法：学会5招，轻松记忆陌生人名和专业术语.mp3
第05课：5.形象记忆法：学会5招，轻松记忆陌生人名和专业术语.pdf
第06节：6.配对联想法：4大联想技巧，告别张冠李戴，让信息牢固配对(1).pdf
第06节：6.配对联想法：4大联想技巧，告别张冠李戴，让信息牢固配对.mp3
第06节：6.配对联想法：4大联想技巧，告别张冠李戴，让信息牢固配对.pdf
第07节：7.定桩记忆法：大脑记忆图书馆，有序存储海量信息(1).mp3
第07节：7.定桩记忆法：大脑记忆图书馆，有序存储海量信息(1).pdf
第07节：7.定桩记忆法：大脑记忆图书馆，有序存储海量信息.docx
第07节：7.定桩记忆法：大脑记忆图书馆，有序存储海量信息.mp3
第07节：7.定桩记忆法：大脑记忆图书馆，有序存储海量信息.pdf
第08节：8.锁链故事法：信息“连环记”，知识点再多也不会漏记(1).mp3
第08节：8.锁链故事法：信息“连环记”，知识点再多也不会漏记(1).pdf
第08节：8.锁链故事法：信息“连环记”，知识点再多也不会漏记.mp3
第08节：8.锁链故事法：信息“连环记”，知识点再多也不会漏记.pdf
第09节：9.歌诀记忆法：挑取字头和要点编歌诀，零散信息两遍记牢(1).mp3
第09节：9.歌诀记忆法：挑取字头和要点编歌诀，零散信息两遍记牢(1).pdf
第09节：9.歌诀记忆法：挑取字头和要点编歌诀，零散信息两遍记牢.mp3
第09节：9.歌诀记忆法：挑取字头和要点编歌诀，零散信息两遍记牢.pdf
第10节：10.图示记忆法：掌握4大图示工具，让信息可视化记忆更容易(1).mp3
第10节：10.图示记忆法：掌握4大图示工具，让信息可视化记忆更容易.mp3
第10节：10.图示记忆法：掌握4大图示工具，让信息可视化记忆更容易.pdf
第11节：11.思维导图法：绘制思维导图，结构化记忆力更有条理.mp3
第11节：11.思维导图法：绘制思维导图，结构化记忆力更有条理.pdf
第12节：12.掌握组块故事法，1小时快速记忆60个单词.mp3
第12节：12.掌握组块故事法，1小时快速记忆60个单词.pdf
第13节：13.三种方法串记单词，缩短一半记忆时间(1).mp3
第13节：13.三种方法串记单词，缩短一半记忆时间(1).pdf
第13节：13.三种方法串记单词，缩短一半记忆时间.mp3
第13节：13.三种方法串记单词，缩短一半记忆时间.pdf
第14节：14.提升阅读效率，1分钟速读3000字(1).mp3
第14节：14.提升阅读效率，1分钟速读3000字.mp3
第14节：14.提升阅读效率，1分钟速读3000字.pdf
第15节：15.应用多种记忆法精读书籍，迅速牢记核心内容(1).mp3
第15节：15.应用多种记忆法精读书籍，迅速牢记核心内容(1).pdf
第15节：15.应用多种记忆法精读书籍，迅速牢记核心内容.mp3
第15节：15.应用多种记忆法精读书籍，迅速牢记核心内容.pdf
第16节：16.分类速记介绍性文章知识点，理清套路不易出错(1).mp3
第16节：16.分类速记介绍性文章知识点，理清套路不易出错(1).pdf
第16节：16.分类速记介绍性文章知识点，理清套路不易出错.mp3
第16节：16.分类速记介绍性文章知识点，理清套路不易出错.pdf
第17节 熟练运用四种记忆，快速记忆现代诗歌文章.mp3
第17节 熟练运用四种记忆，快速记忆现代诗歌文章.pdf
第18节 三大方法背诵唐诗宋词.mp3
第18节 三大方法背诵唐诗宋词.pdf
第19节 综合运用记忆法，倒背如流整本国学经典.mp3
第19节 综合运用记忆法，倒背如流整本国学经典.pdf
第20节 高效记忆文史知识和科学常识，让学习不再抓瞎.mp3
第20节 高效记忆文史知识和科学常识，让学习不再抓瞎.pdf
第21节 灵活记忆各类题型，高效备考让考试背诵更简单.mp3
第21节 灵活记忆各类题型，高效备考让考试背诵更简单.pdf
第22节 快速掌握同事朋友的基本信息，让职场生活左右逢源.mp3
第22节 快速掌握同事朋友的基本信息，让职场生活左右逢源.pdf
第23节 奠定基础的5种游戏，陪孩子一起玩转记忆力.mp3
第23节 奠定基础的5种游戏，陪孩子一起玩转记忆力.pdf
第24节 巧用故事法和定桩法，15分钟记住100个词语.mp3
第24节 巧用故事法和定桩法，15分钟记住100个词语.pdf
第25节 像最强大脑一样，5分钟记住300个无序数字.mp3
第25节 像最强大脑一样，5分钟记住300个无序数字.pdf
第26节 60秒记住一幅扑克牌，你也可以像赌神一样炫酷.mp3
第26节 60秒记住一幅扑克牌，你也可以像赌神一样炫酷.pdf
第27节 学后测试：double你的记忆能量，感受自己的大脑改变.mp3
第27节 学后测试：double你的记忆能量，感受自己的大脑改变.pdf
