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课程介绍:

Jenny/韩潇

主要资格认证

阿洒娜瑜伽创始人

美国瑜伽联盟E-RYT500认证

(教培级瑜伽导师)

寰宇瑜伽200小时TTC认证

哈他瑜伽200小时认证

线下主要教授课程

UniversalYoga寰宇瑜伽;Basic Yoga基础瑜伽;Flow流瑜伽Int.Flow中级流;Core Stretch 核心强化;Backbend后弯流Gentle Flow慢流瑜伽;Rising 提升流;Deep Stretch深度伸展

课程大纲:

一《轻松解锁“一字马”》专栏课程

二、《轻松解锁“横叉”》专栏课程

三、《360度解锁“开假开屑”》专栏课程

四、《后弯系列合集,教培级精讲》专栏课程

五、《站立系列合集,教培级精讲》专栏课程

六、《轻松解锁“头倒立”》专栏课程

七、《轻松解锁“前臂倒立”》专栏课程

入、《轻松掌控”力量呼吸”》专栏课程

九、《多主题流瑜伽跟练课39节》专栏课程

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