课程介绍:
Jenny/韩潇
主要资格认证
阿洒娜瑜伽创始人
美国瑜伽联盟E-RYT500认证
(教培级瑜伽导师)
寰宇瑜伽200小时TTC认证
哈他瑜伽200小时认证
线下主要教授课程
UniversalYoga寰宇瑜伽;Basic Yoga基础瑜伽;Flow流瑜伽Int.Flow中级流;Core Stretch 核心强化;Backbend后弯流Gentle Flow慢流瑜伽;Rising 提升流;Deep Stretch深度伸展
课程大纲:
一《轻松解锁“一字马”》专栏课程
二、《轻松解锁“横叉”》专栏课程
三、《360度解锁“开假开屑”》专栏课程
四、《后弯系列合集,教培级精讲》专栏课程
五、《站立系列合集,教培级精讲》专栏课程
六、《轻松解锁“头倒立”》专栏课程
七、《轻松解锁“前臂倒立”》专栏课程
入、《轻松掌控”力量呼吸”》专栏课程
九、《多主题流瑜伽跟练课39节》专栏课程
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