课程介绍：
崔璀的自我管理课是一门广受欢迎的培训课程，旨在帮助人们提升自我管理能力，更好地管理自己的时间、情绪和目标。这门课程适用于各个年龄段和职业背景的人群，因为每个人都需要学会如何有效地管理自己的生活和工作。
在这门课程中，崔璀会教授一些实用的自我管理技巧和工具，比如时间管理、情绪管理和目标设定等。学员将学会如何制定明确的目标，制定优先级，合理安排时间，并且学会处理各种情绪和压力。
对于年轻人来说，这门课程可以帮助他们更好地规划自己的学习和职业发展，学会管理自己的时间和情绪，从而提高效率和成就感。对于职场人士来说，这门课程可以帮助他们应对工作中的压力和挑战，提高工作效率和自我管理能力。
参加崔璀的自我管理课，你可以期待学到一些实用的技巧和策略，同时也会得到一些启发和思考。不过，记住，学习只有在实践中才能真正发挥作用，所以在课程结束后，要将所学的知识应用到实际中，并且持续不断地反思和调整自己的管理方式。
总的来说，崔璀的自我管理课是一门值得参加的培训课程，它可以帮助你提升自我管理能力，更好地管理自己的生活和工作。
课程目录：
1-为什么要学自我管理？.mp4
2-标签粉碎机-看清困扰你的人和事的真相.mp4
3-情绪翻译器-4个心理小任务，负面情绪也能为你所用.mp4
4-焦虑转移法-走出越想做好，结果越糟糕的怪圈.mp4
5-课题分离-巧用分工，牢牢掌握关系当中的主动权.mp4
6-行动清单-如何摆脱职场和家庭的束缚，做自己想做的事？.mp4
7-财富规划-想做自己想做的事，但是没钱，怎么制定一个靠谱的赚钱划.mp4
8-借力清单-感觉一直很忙碌，怎么让时间每天多出一小时.mp4
9-4W1H授权清单-工作被动执行毫无成就感,怎么找回自己的主动权.mp4
10-U型沟通-为什么我给同事好心提建议,却出力不讨好？.mp4
11-提需求的万能公式-如何管理你的老板，获得更多支持？.mp4
12-有效说服的三级阶梯-我道理说尽，为什么Ta还是不配合我？.mp4
13-责任分配工具-始终无法和对方达成共识，怎么推荐合作进程？.mp4
