课程介绍:
常盛春是一位知名的情感咨询师和恋爱顾问,他的觉察型伴侣21课是他所创造的一套关于情感和恋爱的教程。觉察型伴侣21课旨在帮助人们提升情感觉知和增进伴侣关系的质量。
觉察型伴侣21课的主要内容包括以下几个方面:
情感觉知:帮助人们更加了解自己的情感需求和情感模式,通过觉察和认识自己的情感状态,提升情感智慧。
伴侣关系建立:教授人们如何建立健康、平衡和互相支持的伴侣关系,包括沟通技巧、冲突解决和情感共享等方面的知识和技能。
情感修复与成长:帮助人们应对伴侣关系中的困难和挑战,解决情感矛盾和危机,促进个人和伴侣的成长和发展。
性与亲密关系:探讨性与亲密关系在伴侣关系中的重要性,提供性知识和技巧,帮助人们建立健康和满足的性关系。
觉察型伴侣21课通过系统的教学和实践活动,帮助人们提升情感觉知和情感智慧,建立健康、稳定和满意的伴侣关系。这套课程已经帮助了很多人改善他们的情感生活和恋爱关系
课程目录:
01第一课唤醒关系的觉察(开篇).mp4
02第二课了解伴侣关系浪漫期.mp4
03第三课穿越权利斗争期(一).mp4
04第四课穿越权力斗争期(二).mp4
05第五课穿越权力斗争期(三).mp4
06第六课超越关系死亡期(一).mp4
07第七课超越关系死亡期(二).mp4
08第八课迈向关系整合期.mp4
09第九课进入关系承诺期.mp4
10第十课迎接合一创造期.mp4
11第十一课觉察关系中的投射.mp4
12第十二课停止关系中的索取.mp4
13第十三课放下关系中的期待.mp4
14第十四课醒觉关系中的操控.mp4
15第十五课 整合关系中的心魔(一).mp4
16第十六课 整合关系中的心魔(二).mp4
17第十七课 转化关系中的牺牲.mp4
18第十八课 超越关系中的竞争.mp4
19第十九课 转化关系中的角色.mp4
20第二十课 用沟通转化冲突.mp4
21第二十一课 增加关系的连接.mp4