课程介绍：
丛非从新版怼怼课，维护界限，活出自我。
怼怼课是一种培训课程，旨在帮助人们学会维护自己的界限，保护自己的权益，并活出真实的自我。丛非是该课程的创始人和主讲者，他通过课程教授人们一些技巧和策略，以应对各种人际关系和挑战。
维护界限是指在与他人的交往中，学会明确并保护自己的个人边界。这意味着学会拒绝不合理的要求、尊重自己的需求和意见，并表达自己的想法和感受。通过怼怼课，丛非教授学员们如何与他人建立良好的沟通和界限，以避免被他人的行为侵犯或压迫。
活出自我是指真实地展现自己的个性、兴趣和价值观。在社会中，我们常常受到各种外界因素的影响，可能会忽视自己的真实需求和追求。通过怼怼课，丛非鼓励学员们发掘和表达自己的内心声音，勇敢追求自己的梦想和目标，不被他人的期待和评价所束缚。
怼怼课的目标是帮助人们建立健康的人际关系，增强自我价值和自信心。在这个课程中，学员们不仅能够学到实用的技巧和策略，还能够找到自己内心的力量，活出真实的自我。无论是在职场还是生活中，怼怼课都能为人们提供宝贵的帮助，让他们更好地维护自己的权益，并实现个人的成长和发展。
课程目录：
【方法篇】1. 反态度：使用对方的态度.mp3
【方法篇】1. 反态度：使用对方的态度.pdf
【方法篇】10. 心法：不要辩解.mp3
【方法篇】10. 心法：不要辩解.pdf
【方法篇】2. 指出对方的态度.mp3
【方法篇】2. 指出对方的态度.pdf
【方法篇】3. 反控制：用对方的应该去应该.mp3
【方法篇】3. 反控制：用对方的应该去应该.pdf
【方法篇】4. 反否定：用对方的评判去评判.mp3
【方法篇】4. 反否定：用对方的评判去评判.pdf
【方法篇】5. 真假夸对方.mp3
【方法篇】5. 真假夸对方.pdf
【方法篇】6. 真假夸自己.mp3
【方法篇】6. 真假夸自己.pdf
【方法篇】7. 自嘲和卖惨.mp3
【方法篇】7. 自嘲和卖惨.pdf
【方法篇】8. 使用好奇.mp3
【方法篇】8. 使用好奇.pdf
【方法篇】9. 使用现实.mp3
【方法篇】9. 使用现实.pdf
【理论篇】1. 与人吵架，对自己的好处.mp3
【理论篇】1. 与人吵架，对自己的好处.pdf
【理论篇】10. 如何怼人？（三步）.mp3
【理论篇】10. 如何怼人？（三步）.pdf
【理论篇】2. 与人吵架，对关系的好处.mp3
【理论篇】2. 与人吵架，对关系的好处.pdf
【理论篇】3. 处理矛盾的4种境界.mp3
【理论篇】3. 处理矛盾的4种境界.pdf
【理论篇】4. 阻碍你吵架的内心的限制.mp3
【理论篇】4. 阻碍你吵架的内心的限制.pdf
【理论篇】5. 冲突中内心的害怕.mp3
【理论篇】5. 冲突中内心的害怕.pdf
【理论篇】6. 你受伤，是对方坏，还是你敏感？.mp3
【理论篇】6. 你受伤，是对方坏，还是你敏感？.pdf
【理论篇】7. 对方的态度是怎么伤害你的.mp3
【理论篇】7. 对方的态度是怎么伤害你的.pdf
【理论篇】8. 对方的控制是怎么伤害你的.mp3
【理论篇】8. 对方的控制是怎么伤害你的.pdf
【理论篇】9. 对方的评判是怎么伤害你的.mp3
【理论篇】9. 对方的评判是怎么伤害你的.pdf
