课程介绍：
中医古法抗初老是一种结合了宫廷秘方、中医经络和养护瑜伽的方法来延缓衰老和提升健康的综合疗法。
宫廷秘方是指古代宫廷中传承下来的秘方，其中包含了许多草药、食材和矿物质，具有滋补养颜、调理身体的功效。这些秘方通过内服、外用或者熏香等方式使用，可以促进血液循环、调理内脏功能、增强免疫力，从而延缓衰老过程。
中医经络是中医学中的一个重要理论，认为人体内存在着一套络脉系统，通过这些络脉可以传导气血和营养物质。通过按摩、针灸等手法刺激经络，可以调节气血运行，促进身体的平衡和健康。
养护瑜伽是一种特殊的瑜伽练习方法，强调通过柔软的体位法、深呼吸和冥想等技巧来调整身心状态，增强身体的柔韧性和力量。养护瑜伽可以帮助放松紧张的肌肉、改善姿势和体态、增强肌肉和骨骼的稳定性，从而减缓肌肉和骨骼的衰老过程。
综合运用宫廷秘方、中医经络和养护瑜伽，中医古法抗初老可以促进血液循环、调节身体的能量平衡、提升身体的免疫力和抵抗力，从而延缓衰老过程，保持健康和年轻的状态。
课程目录：
00 先导课：中医古法抗老术.mp4
第01课：去除皱纹，还你青春皮肤.mp4
第02课：抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4
第03课：调理气色，缓解脸色暗沉.mp4
第04课：排毒祛湿，激活肌肤更美白.mp4
第05课：古法养颜，提升肌肤自愈力.mp4
第06课： 心脾同补，拒做黄脸婆.mp4
第07课：疏肝泻火，肝平衡气和顺.mp4
第08课：健脾补精，提升精力增长记性.mp4
第09课：补肾养血，防脱防白养发质.mp4
第10课：肠胃抗衰，排毒清浊藏精气.mp4
第11课：三焦通养，排毒清浊藏精气.mp4
第12课：子宫抗衰，艾灸瑜伽齐滋养.mp4
第13课：气血双补，补气补血桃花颜.mp4
第14课：抗初老睡眠方案.mp4
第15课：抗初老易筋瑜伽.mp4
第16课：抗初老经络摇摇操.mp4
第17课：抗初老调饮秘方.mp4
第18课：抗初老饮食方案.mp4
第19课：抗初老泡脚法.mp4
