课程介绍：
感谢您提到肖然先生的《家庭身心保健师》课程。这个课程包含了81节身心课程，旨在帮助全家人实现身心健康，并使其受益终身。
在这个课程中，肖然先生会教授一系列的身心保健知识和技巧，包括健康饮食、运动保健、情绪管理、压力释放等方面。通过学习这些课程，全家人可以获得实用的健康养生知识，提高自己的健康意识和健康素养。
此外，肖然先生还会引导学员进行一些实践活动，比如中医瑜伽养生、针灸调养、小儿推拿等。通过这些实践，全家人可以亲身体验养生的效果，并掌握一些简单易行的养生技巧。
课程目录：
4月11日直播：正念情绪管理，真正看见你的心.mp4
《身体健康基础篇》试听：我们为何会生病？.mp4
先导片.mp4
【健康养生7天讲座】：学习家庭健康知识，保护自己和家人的健康
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4月11日直播.mp4
4月12日直播.mp4
4月13日直播.mp4
4月14日直播.mp4
4月8日直播.mp4
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第二篇：【家庭常见问题调养篇】
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第三篇：【家庭四季养护篇】
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60 春季养生.mp4
61 夏季养生.mp4
62 秋季养生.mp4
63 冬季养生.mp4
第四篇：【家庭关系处理篇】
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第五篇：【正念减压】
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第一篇：【身心健康基础篇】
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