课程介绍：
常见的身体评估指标包括：
体重和身高：用于计算体重指数（BMI），帮助评估体重是否正常。
体脂含量：测量身体脂肪的百分比，以评估整体健康状况。
心率：测量静息心率和运动时的心率，以评估心血管健康和心肺功能。
血压：测量收缩压和舒张压，以评估心血管健康和血液循环。
肌肉力量和灵活性：通过一系列测试，评估肌肉力量和关节灵活性。
有氧耐力：通过测量您在有氧运动中的耐力水平，评估心肺健康和体能水平。
骨密度：用于评估骨骼健康和骨质疏松风险。
课程目录：
身体评估和全套解决方案_课件
王媚 身体评估及全套解决方案（二期）
001 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-1).mp4
002 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-2).mp4
003 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-3).mp4
004 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-4).mp4
005 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-5).mp4
006 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-6).mp4
007 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-7).mp4
008 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-8).mp4
009 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-9).mp4
010 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-10).mp4
011 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-11).mp4
012 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-12).mp4
013 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-13).mp4
014 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-14).mp4
015 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-15).mp4
016 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-16).mp4
017 最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-17).mp4
