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课程介绍:

华营养课(Hua Nutrition Course)是一门关于营养学的在线课程。该课程旨在提供关于健康饮食和营养的知识,帮助学员了解如何通过正确的饮食习惯来维持健康和促进身体功能。

华营养课的内容通常包括以下方面:

基本营养知识:学习基本的营养学概念,了解各种营养素的作用和功能。

健康饮食原则:介绍健康饮食的基本原则,包括均衡饮食、多样化饮食和适量饮食等。

营养需求和摄入量:了解不同人群的营养需求和摄入量,根据个人情况制定合理的饮食计划。

营养与健康:探讨营养与健康之间的关系,学习如何通过饮食来预防和管理慢性疾病。

饮食调理:学习如何通过饮食调理来改善特定健康问题,如消化问题、免疫系统问题等。

课程目录:

伍登华说碳水循环(包含计算公式).doc

伍登华运动营养科学(高级)-1.pdf

伍登华运动营养科学(高级)-2.pdf

伍登华运动营养科学(高级)-3.pdf

伍登华运动营养科学(高级)-4.pdf

伍登华运动营养科学(高级)-5.pdf

伍登华运动营养科学(高级)-6.pdf


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