课程介绍：
学习滑板从零开始可以分为以下几个阶段：
了解滑板基本知识：学习滑板的基本构造、零件名称、不同类型的滑板以及相关的安全知识。
学习站稳和推动：开始练习站在滑板上保持平衡，并学习如何推动滑板。可以先在平整的地面上进行练习，逐渐掌握平衡和推动的技巧。
学习转向和刹车：掌握滑板的转向技巧，学习如何转弯和刹车。可以在空旷的地方进行练习，逐渐提高技巧和灵活性。
学习基本技巧：一旦掌握了基本的平衡和推动技巧，可以开始学习一些基本的滑板技巧，如Ollie（跳跃技巧）、Kickflip（翻转技巧）等。可以通过观看教学视频或参加滑板学校的课程来学习这些技巧。
学习花式技巧：在掌握了基本技巧后，可以开始学习一些花式技巧，如Grind（滑轮技巧）、Manual（手动平衡技巧）等。这些技巧需要更高的技术要求和练习时间，可以通过与经验丰富的滑板爱好者交流、观看专业滑板比赛等方式来获取灵感和学习经验。
课程目录：
01.滑板系列宣传片 – 滑板.mp4
02.滑板的基本结构 – 滑板.mp4
03.上板技巧 – 滑板.mp4
04.正确的滑行姿势 – 滑板.mp4
05.开始滑行 – 滑板.mp4
06.停止滑行 – 滑板.mp4
07.跑步上板 – 滑板.mp4
08.踢腿转弯 – 滑板.mp4
09.调整重心来转弯 – 滑板.mp4
10.荡板前行 – 滑板.mp4
11.滑行下台阶 – 滑板.mp4
12.滑行上台阶 – 滑板.mp4
13.后轮滑行 – 滑板.mp4
14.前轮滑行 – 滑板.mp4
15.原地豚跳 – 滑板.mp4
16.在滑行中豚跳 – 滑板.mp4
17.横向180度转板 – 滑板.mp4
18.练习：上板练习 – 滑板.mp4
19.弹板练习 – 滑板.mp4
20.变向和转弯滑行 – 滑板.mp4
21.板上平衡 – 滑板.mp4
22.交换前后脚 – 滑板.mp4
23.嬉皮跳 – 滑板.mp4
24.鸭子步 – 滑板.mp4
25.后轮滑行和前轮滑行 – 滑板.mp4
26.过渡弹板和手抓板 – 滑板.mp4
27.豚跳练习 – 滑板.mp4
