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青少年驼背康复处方课本源【共：164 MB】

课程介绍：在青少年驼背康复处方课中，通过一系列的专业指导和训练，帮助青少年建立正...

3 年前 9.9

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健身精华-陈康系列【共：25.2 GB】

课程介绍：健身精华是指在健身过程中最重要、最有效的内容或原则。以下是一些健身的精...

3 年前 9.9

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健身参考-闫首鸣腿部【共：409 MB】

课程目录：闫首鸣是一位著名的健身教练，他在腿部训练方面有着丰富的经验和独特的见解...

3 年前 9.9

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健身精华-何渭斌终极坚韧杠铃硬拉

课程介绍：何渭斌终极坚韧杠铃硬拉是一种非常有效的训练方法，可以帮助锻炼背部、腿部...

3 年前 9.9

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健身精华狮王刘兴刚各部位基础健美训练合集【共：5.94 GB】

课程介绍：刘兴刚是一位非常优秀的健美运动员，他的训练方法和技巧备受认可。以下是他...

3 年前 9.9

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健身精华鹿晨辉系列【共：6.10 GB】

课程介绍：鹿晨辉是一位知名的健身教练，他的健身精华系列是他推出的一系列针对不同部...

3 年前 9.9

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功能性健身【共：13.5 GB】

课程介绍：功能性健身是一种训练方法，旨在提高身体的功能性能力，使你能够更好地应对...

3 年前 9.9

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健身合集 Insanity【共：42.4 GB】

课程介绍：Insanity是一套非常具有挑战性的高强度间歇训练（HIIT）计划。...

3 年前 9.9

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赛普健身20节导师微课堂合辑【共：16.7 GB】

课程介绍：赛普健身是一个知名的健身培训机构，他们提供了丰富的健身课程和导师微课堂...

3 年前 9.9

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每周两小时，在家就能练出好身材

课程介绍：只有把健身融入生活，像吃饭，睡觉一样成为理所当然的事，你才能够摆脱坚持...

3 年前 9.9

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《程亦山2020胸部三天》健身精华（内容干货视频质量一般）【共：9.5 GB】

课程介绍：

3 年前 9.9

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牛男健身系列课程从入门到精通合集【共：6.11 GB】

课程介绍：很高兴听到你对健身感兴趣！牛男健身系列课程是一个非常受欢迎的健身教程，...

3 年前 9.9

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健身精华-健体李【共：5.66 GB】

课程介绍：健体李（Li Fitness）是一个非常有名的健身博主和教练，他以其专...

3 年前 9.9

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赛普健身学院独家精华【共：32.0 GB】

课程介绍：赛普健身学院是中国知名的健身培训机构，提供专业的健身教练培训和相关课程...

3 年前 9.9

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健身常见问题解决方案【共：1.57 GB】

课程介绍：缺乏动力和坚持：找到你的健身目标，并制定可行的计划。与朋友或家人一起锻...

3 年前 9.9