课程介绍：
赛普健身学院是中国知名的健身培训机构，提供专业的健身教练培训和相关课程。以下是赛普健身学院的一些独家精华：
知名导师团队：赛普健身学院拥有一支由专业知名导师组成的团队。这些导师经验丰富，拥有深厚的理论知识和实践经验，能够为学员提供高质量的教学和指导。
实践教学：赛普健身学院注重实践教学，为学员提供丰富的实践机会。学员将有机会参与真实的健身培训课程和实践项目，通过实践锻炼和模拟情境，提升实际操作能力。
个性化教学：赛普健身学院注重个性化教学，根据学员的特点和需求，制定个性化的培训计划。学员可以根据自己的兴趣和目标，选择适合自己的专业方向和课程。
资源丰富：赛普健身学院有丰富的教学资源和学习资料。学员可以通过学院的线上学习平台获取学习资料和视频教程，随时随地进行学习和复习。
职业发展支持：赛普健身学院提供职业发展支持，帮助学员进入健身行业并发展职业。学员可以获得就业指导和实习机会，了解行业动态和就业信息。
总的来说，赛普健身学院以其专业的教学团队、实践导向的教学方式和个性化的教学服务，为学员提供了优质的健身教练培训和职业发展支持。
课程目录：
O型腿评估解决.mov
背阔肌拉伸.mov
侧卧腘绳肌拉伸1.mov
侧卧腘绳肌拉伸（臀大，二头）.mov
尺桡关节松动.mov
尺桡神经牵拉.mov
大圆肌拉伸松解激活.mov
弹响髋治疗论述演示.mov
二头长头肌腱炎松解.mov
二头肌肌腱炎.mov
二头肌肌腱炎训练.mov
冈上肌拉伸松解.mov
冈上肌训练（错误动作篇）.mov
冈上肌训练（语言引导篇）.mov
股四头肌拉伸（骨盆复位）.mov
关节囊拉伸.mov
关节囊评估测试.mov
关节囊是否紧张判断.mov
红十字急救步骤.mov
后背部肌肉讲述.mov
活动肩锁关节.mov
激活肩胛下肌.mov
肩部关节囊拉伸.mov
肩胛冈大圆肌小圆肌松解.mov
肩胛提肌扳机点松解.mov
肩胛提肌拉伸.mov
肩胛下肌松解.mov
康复ppt.mov
康复ppt1.mov
拉伸肩胛提肌.mov
拉伸内旋.mov
梨状肌拉伸详述.mov
梨状肌松解拉伸.mov
梨状肌松解详述.mov
美国春田大学专家教授莅临赛普健身学院1.mp4
美国春田大学专家教授莅临赛普健身学院2.mp4
美国春田大学专家教授莅临赛普健身学院3.mp4
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内收肌髂胫束拉伸（侧卧腘绳股四）.mov
前锯肌训练.mov
赛普 侧卧腘绳肌拉伸.mov
赛普（背部）.mov
松解锁骨下肌.mov
臀大肌松解拉伸训练.mov
臀大肌训练动作（肩桥）.mov
臀中小拉伸松解训练.mov
托马斯测试.mov
斜方肌拉伸.mov
斜方肌拉伸（1）.mov
旋转活动肩胛骨.mov
仰卧拉伸上斜方肌.mov
腰大肌松解讲解.mov
硬脊膜牵拉.mov
硬脊膜牵拉卡压解决.mov
正中神经尺桡神经牵拉（自主拉伸）.mov
中下斜方背阔肌拉伸.mov
中下斜方肌激活.mov
中下斜方肌菱形肌激活训练.mov
中下斜方激活训练.mov
中下斜方激活训练（1）.mov
坐骨神经牵拉.mov
