课程介绍：
少儿体能综合训练私教课程是专门为儿童设计的一种训练计划，旨在提高他们的身体素质和运动能力。这种课程通常由专业的私人教练提供，根据儿童的年龄、体能水平和兴趣爱好进行个性化的指导和训练。
少儿体能综合训练私教课程的内容包括以下几个方面：
动态热身：通过一系列的热身活动，帮助儿童准备好进行后续的锻炼。
基础运动技能训练：包括跑步、跳跃、投掷、接球、滚动等基本运动技能的训练，帮助儿童掌握和提高这些基本运动技能。
力量训练：使用适当的器械或身体重量进行力量训练，帮助儿童增强肌肉力量和耐力。
灵敏度和协调性训练：通过各种敏捷性和协调性训练，提高儿童的运动反应能力和身体控制能力。
柔韧性训练：通过拉伸和伸展运动，帮助儿童提高柔韧性和关节活动范围。
有趣的游戏和团队合作活动：通过各种有趣的游戏和团队合作活动，增加儿童的运动兴趣，培养他们的团队合作意识和交流能力。
课程目录：
01 八八轨道
02 蹦床
03 踩踏石
04 大笼球
05 脚步器
06 脚踏车
07 滑板滑梯
08 上下转盘
09 阳光隧道
10 独脚凳
11 滑板滑梯1
12 平衡台
13 球类
14 跳袋
15 万象组合
16 羊角球
17 大陀螺
18 穿越火线
19 串珠穿线
20 倒水
21 跪爬平衡步道
22 呼啦圈
23 立硬币
24 平衡步道光脚举球
25 手推车
26 撕纸
27 跳绳
28 吊榄类
少儿体适能感统训练MP4
大班体能训练及其相关概念的研究.pdf
青少年与儿童体适能感统训练培训－肢体协调能力(24页).doc
少儿.儿童.青少年体适能感统培训训练教案 3-13岁 (34页).doc
少儿.儿童.青少年体适能身体发育－感统训练 (56页培训课件).ppt
少儿.儿童感统训练28种方法 (25页).doc
少儿体适能.感统益智.康复训练系列项目集锦.ppt
少儿体适能感统训练完整手册 (46页).doc
