健身健康

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千聊刘洹增高课【共：2.25 GB】

课程介绍：增高课通常是指提供关于增高方法和技巧的培训课程。这些课程通常包括针对骨...

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改变你未来的九节运动科学课程【共：669 MB】

课程介绍："改变你未来的九节运动科学课程"是一门非常有意义的...

4 年前 9.9

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健身私教不同人群的减脂方案【共：1.72 GB】

课程介绍：对于不同人群的减脂方案，健身私教可以根据个体的特点和需求进行个性化设计...

4 年前 9.9

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姿势不对称纠正营（根正派）【共：3.86 GB】

课程介绍：姿势不对称纠正营是一种专注于纠正身体姿势不对称问题的训练课程，其中涉及...

4 年前 9.9

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打造健体好身材, 世锦赛三连冠刘孟易《七大肌群训练雕刻》【共：902 MB】

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4 年前 9.9

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伍登华网球肘恢复【共：458 MB】

课程介绍：网球肘是一种常见的肘部过度使用损伤，主要是由于反复的手腕和手臂活动引起...

4 年前 9.9

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keep健身运动43套会员视频合集【共：6.66 GB】

课程介绍：健身运动是一种通过体育锻炼来增强身体健康和塑造身材的活动。它可以包括各...

4 年前 9.9

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【健身健美】廖剑锋背部训练教学视频【共：246 MB】

课程介绍：廖剑锋是一位知名的健身教练，他在社交媒体上分享了许多健身教学视频。通过...

3 年前 9.9

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BA有氧高冲击视频+音乐【共：12.0 GB】

课程介绍：如果你正在寻找有氧高冲击的训练视频和音乐，我可以推荐你尝试郑多燕的【燃...

4 年前 9.9

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诺德健身主动的灵活性【共：2.49 GB】

课程介绍：诺德健身主动的灵活性是指在健身训练中注重主动性和主动参与的一种灵活性训...

4 年前 9.9

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HNMN新莱美Q4操课新套路【共：13.6 GB】

课程介绍：HNMN新莱美Q4操课新套路【共：13.6 GB】

5 年前 9.9

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熟知私教流程闫晓敏 4节课【共：783 MB】

课程介绍：熟知私教流程是指了解私教课程的一般流程和内容。在进行私教课程之前，通常...

4 年前 9.9

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跑步研习社－－21天突破人生首个10KM【共：432 MB】

课程介绍：如果你想在21天内突破10公里的跑步目标，这需要一定的训练和准备。以下...

2 年前 9.9

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私教健身完美放松【共：5.23 GB】

课程介绍：私教健身不仅仅关注身体的锻炼和训练，也非常重视身心的放松和恢复。完美的...

4 年前 9.9

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欧阳春晓：28天根本性减脂课程【共25.9 GB】

课程介绍：人体就像是一栋大楼，骨骼结构就像地基和钢筋

2 年前 9.9