健身健康

VIP

健身健康健身养生

【劳逸结合】Switch游戏合集·千款游戏资源下载-Switch模拟器可用【会员福利】5T大资源

课程介绍： Switch游戏合集·千款游戏资源下载-Switch模拟器可用【会员...

1 年前 88

VIP

小狐极简翘臀课【共：103 MB】

课程介绍：您好，小狐极简翘臀课是一种专注于锻炼臀部肌肉的健身课程。以下是一些关于...

4 年前 9.9

VIP

《大神面对面系列01》健身国外中字 Mike Thurston细节帝【共：2.64 GB】

课程介绍：如果您想找一些国外的中文字幕健身视频资源，我可以为您提供一些推荐。以下...

4 年前 9.9

VIP

伍登华网球肘恢复【共：458 MB】

课程介绍：网球肘是一种常见的肘部过度使用损伤，主要是由于反复的手腕和手臂活动引起...

4 年前 9.9

VIP

健身进阶【精准】精准背部【共：1.84 GB】

课程介绍：想要精准锻炼背部肌肉，以下是一些方法和动作可以帮助你达到目标：

4 年前 9.9

VIP

FTI功能性训练认证-L1【共：11.2 GB】

课程介绍：很高兴您对FTI功能性训练认证感兴趣！FTI（Functional T...

4 年前 9.9

VIP

健身健美（健体造型）全国健体冠军宋健讲解教学视频（配完整字幕）【共：357 MB】

课程介绍：健身健美（健体造型）是一种通过锻炼和饮食控制，塑造健康、强壮和优美身材...

3 年前 9.9

VIP

写麦子美腿计划明星私房课原创【共：2.76 GB】

课程介绍：写麦子美腿计划明星私房课原创【共：2.76 GB】

3 年前 9.9

VIP

JOINFIT私教工作室落地运营，店长运营管理系列【共：13.3 GB】

课程介绍：店长运营管理系列包括以下几个关键方面：

4 年前 9.9

VIP

陶佩琦打造笔直铅笔腿【共：7.80 GB】

课程介绍：陶佩琦是一位中国的模特和健身教练，她以其笔直的铅笔腿而闻名。她的身材和...

3 年前 9.9

VIP

《细节帝》健身训练国外中字【共：1.11 GB】

课程介绍：健身训练是一种通过规律的运动和锻炼来改善身体健康和塑造身材的活动。它可...

4 年前 9.9

VIP

健身进阶【精准】胸部【共：1.47 GB】

课程介绍：要精准锻炼胸部肌肉，你可以尝试以下动作：

4 年前 9.9

VIP

青少年驼背康复处方课本源【共：164 MB】

课程介绍：在青少年驼背康复处方课中，通过一系列的专业指导和训练，帮助青少年建立正...

4 年前 9.9

VIP

罗特·伯克健身法.全身减肥操【共：610 MB】

课程介绍：罗特·伯克健身法.全身减肥操【共：610 MB】

4 年前 9.9

VIP

曹宇胸部健身训练【共：321 MB】

课程介绍：曹宇是中国的健美运动员，他以其强壮的胸部肌肉而闻名。以下是一些常见的胸...

4 年前 9.9