健身健康

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赛普健身学院独家精华【共：32.0 GB】

课程介绍：赛普健身学院是中国知名的健身培训机构，提供专业的健身教练培训和相关课程...

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曹宇肩部训练【共：414 MB】

课程介绍：曹宇是中国的健美运动员，他以其强健的肌肉和出色的肩部发达而闻名。肩部训...

4 年前 9.9

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胸部-杠铃健身-女性【共：242 MB】

课程介绍：如果你想在工作室中为女性提供胸部训练的健身课程，以下是一些建议：

4 年前 9.9

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麦大湿-圆翘臀部【共：278 MB】

课程介绍：如果您想要练习和塑造圆翘臀部，以下是一些常见的健身方法和建议：

4 年前 9.9

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健身进阶【精准】精准肩【共：2.43 GB】

课程介绍：想要精准锻炼肩部肌肉，以下是一些方法和动作可以帮助你达到目标：

4 年前 9.9

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一介粗人腿型矫正营【共：1.00 GB】

课程介绍：腿型矫正营是一种专门针对腿部形状和线条进行改善的训练营。它通常由专业的...

4 年前 9.9

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15天全身极速燃脂蜕变营【共：4.68 GB】

课程介绍：

4 年前 9.9

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【健身健美】廖剑锋腿部训练教学视频【共：182 MB】

课程介绍：【健身健美】廖剑锋腿部训练教学视频【共：182 MB】

3 年前 9.9

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【运动康复】至善颈后大包，富贵包的康复训练【共：131 MB】

课程介绍：针对颈后大包和富贵包的康复训练，以下是一些建议：

4 年前 9.9

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sps螺旋肌肉链一阶二阶动作精细讲解【共：12.8 GB】

课程介绍：Spiral Power System (SPS)螺旋肌肉链是一种训练...

4 年前 9.9

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健身9F全能型店长管理营销体系【共：1.52 GB】

课程介绍：作为9F全能型健身店长，你可以采用以下管理和营销策略来提高业绩和客户满...

4 年前 9.9

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专业运动康复私教教学课堂张美玲 9节告别弹响髋【共：2.59 GB】

课程介绍：运动康复是指通过特定的运动和康复措施来帮助人们从运动损伤或手术中恢复健...

4 年前 9.9

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苗院长胸肌训练【共：606 MB】

课程介绍：您好，苗院长。对于胸肌训练，我可以为您提供一些建议。首先，为了获得最佳...

4 年前 9.9

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健身健康培训提升

27套瑜伽合集·塑性/健身/美妆/中医调理/抗衰老等课程

课程介绍：【27 套瑜伽合集・健康蜕变秘籍】涵盖塑形、健身、美妆、中医调理等多...

8 月前 19.9

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健身私教销售课程【共：1.10 GB】

课程介绍：作为健身私教，销售课程是你的一项重要任务。以下是一些建议，可帮助你成功...

4 年前 9.9