健身健康

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C戈纤直小腿【共：7.59 GB】

课程介绍：C戈纤是一种针对小腿部位的纤体产品，它的主要功效是帮助减少小腿部位的脂...

4 年前 9.9

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健身9F全能型店长管理营销体系【共：1.52 GB】

课程介绍：作为9F全能型健身店长，你可以采用以下管理和营销策略来提高业绩和客户满...

4 年前 9.9

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【运动营养】陈玥做自己的营养师减脂版【共：2.30 GB】

课程介绍：陈玥做自己的营养师减脂版是指陈玥自己制定了适合自己减脂的饮食计划和营养...

4 年前 9.9

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健身38种整套私教系统训练【共：8.41 GB】

课程介绍：在健身领域，有很多种不同的训练方法和项目可以选择，以下是一些常见的健身...

4 年前 9.9

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（一介粗人）躯干体态矫正营【共：902 MB】

课程介绍：体态矫正是一种通过练习和训练来改善身体姿势和形象的方法。它可以帮助纠正...

4 年前 9.9

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JOINFIT私教工作室落地运营，店长运营管理系列【共：13.3 GB】

课程介绍：店长运营管理系列包括以下几个关键方面：

4 年前 9.9

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青少年体能课程【共：3.92 GB】

课程介绍：体能课程是一种专门针对身体素质和运动能力进行训练的课程。这些课程旨在提...

3 年前 9.9

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《李成楠线上课程》健身精华【共：5.31 GB】

课程介绍：健身精华是指在健身过程中最为关键和有效的要点和方法。以下是一些常见的健...

4 年前 9.9

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高效体态评估【共：2.34 GB】

课程介绍：高效的体态评估可以帮助你了解自己的姿势和身体平衡是否正确，并发现可能存...

3 年前 9.9

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牛男全套健身教学_腿部【共：142 MB】

课程介绍：对于全套健身教学，包括腿部锻炼，我还是建议你咨询专业的健身教练或健身机...

3 年前 9.9

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普罗米修斯2—专项增肌训练计划【共：6.13 GB】

课程介绍：专项增肌训练计划是一种针对增加肌肉质量和力量的特定训练计划。这个计划通...

4 年前 9.9

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黄博士三大项力量课【共：480 MB】

课程介绍：嗨，黄博士！三大项力量课一般指的是肩膀、背部和胸肌的训练。这三个部位的...

3 年前 9.9

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健身进阶-碳循环饮食，减脂保肌【共：3.67 GB】

课程介绍：碳循环饮食是一种结合低碳水化合物和高碳水化合物的饮食模式，旨在帮助减脂...

4 年前 9.9

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【健身健美】廖剑锋背部训练教学视频【共：246 MB】

课程介绍：廖剑锋是一位知名的健身教练，他在社交媒体上分享了许多健身教学视频。通过...

3 年前 9.9

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国外中字-健身训练法韦德体系【共：1.08 GB】

课程介绍：国外中字的"韦德体系"是指一种健身训练法，它以NB...

4 年前 9.9