健身健康

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小狐美肩课【共：86.0 MB】

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安然金牌私教打造计划十节课带你玩转私教【共：1.43 GB】

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3 年前 9.9

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朱国苗骨盆与骶髂关节功能介绍【共：4.48 GB】

课程介绍：朱国苗是中国著名的骨科专家，他在骨盆和骶髂关节方面有着丰富的研究和临床...

3 年前 9.9

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健身健康培训提升

刘佩·健身达人IP定位课，运动类目IP打造，IP流量转化

课程介绍：本课程由健身达人刘佩亲自指导，深入解析运动类目IP的打造与流量转化。...

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健身视频-撸铁的女人最美（31集1.39G）【共：1.39 GB】

课程介绍：健身是一项非常积极和有益的活动，可以帮助人们塑造健康、强壮的身体。无论...

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12位健身领军人物销售精华【共：78.8 GB】

课程介绍：人物销售精华"是一个比较模糊的词组，可能指的是某些成功销售人...

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杰森拳击中英字幕 65课高清系统教学【推荐】【共：34.5 GB】

课程介绍：杰森拳击是一种拳击训练方法，由拳击教练杰森·戈尔德创立。这种训练方法注...

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《程亦山2020胸部三天》健身精华（内容干货视频质量一般）【共：9.5 GB】

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健身私教销售课程【共：1.10 GB】

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健身私教体态评估【共：4.80 GB】

课程介绍：健身私教通常会进行体态评估，以了解客户的身体状况和姿势问题，并为其设计...

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30节必学运动功能解剖·全身篇【共：4.58 GB】

课程介绍："运动功能解剖·全身篇"是一个涵盖全身肌肉、骨骼和...

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HIIT高强度间歇训练合集【共：3.43 GB】

课程介绍：跳绳：进行1分钟的快速跳绳，然后休息30秒，重复5-10组。

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小狐美背课【共：114 MB】

课程介绍：小狐美背课是一种针对背部肌肉锻炼的课程。通过一系列的动作和训练方法，可...

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健身基本徒手训练【共：1.44 GB】

课程介绍：徒手训练是一种非常有效的健身方法，可以帮助你增强肌肉力量、改善身体素质...

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