健身健康

包过nsca四大认证课程【共：23.0 GB】

课程介绍：恭喜您打算追求NSCA四大认证课程！以下是四个认证课程的简要介绍：

3 年前

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艾妮粑粑上肢训练课程【共：338 MB】

课程介绍：艾妮粑粑（Annie Barbell）的上肢训练课程主要旨在增强上肢力...

3 年前 9.9

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C戈匀直大腿【共：1.75 GB】

课程介绍：如果你想要拥有均匀直美的大腿，以下是一些常见的训练方法和建议：

3 年前 9.9

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小狐美肩课【共：86.0 MB】

课程介绍：小狐美肩课是一种专注于锻炼和塑造肩部肌肉的训练课程。通过这个课程，你可...

3 年前 9.9

男生器械示范【共：416 MB】

课程介绍：作为一个文本AI助手，我无法提供实际的器械示范。然而，我可以告诉你一些...

3 年前

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onefit全面强健体能训练视频【共：707 MB】

课程介绍：全面强健体能是指综合性的身体健康和体能水平，包括力量、耐力、灵活性、协...

4 年前 9.9

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FTI功能性训练认证-L1【共：11.2 GB】

课程介绍：很高兴您对FTI功能性训练认证感兴趣！FTI（Functional T...

3 年前 9.9

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曹宇肩部训练【共：414 MB】

课程介绍：曹宇是中国的健美运动员，他以其强健的肌肉和出色的肩部发达而闻名。肩部训...

3 年前 9.9

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一介粗人-胸部训练进阶【共：1.47 GB】

课程介绍：如果你想在胸部训练中进阶，以下是一些建议：

3 年前 9.9

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《杰夫叔视频》国外中字-健身【共：9.50 GB】

课程介绍：首先，你可以在视频分享网站上搜索健身领域的专业人士，如Jeff Nip...

4 年前 9.9

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创意串联流瑜伽【共：8.55 GB】

课程介绍：创意串联流瑜伽是一种充满艺术性和流动性的瑜伽形式，通过将各种瑜伽姿势无...

3 年前 9.9

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李哲老师讲人体组织和结构10集【共：8.98 GB】

课程介绍：人体组织是由不同类型的细胞组成的，这些细胞相互合作形成各种组织和器官。...

3 年前 9.9

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健身健康培训提升

27套瑜伽合集·塑性/健身/美妆/中医调理/抗衰老等课程

课程介绍：【27 套瑜伽合集・健康蜕变秘籍】涵盖塑形、健身、美妆、中医调理等多...

1 月前 19.9

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苗振完美臀部训练私教课【共：821 MB】

课程介绍：苗振是一位专业的健身私教教练，他推出了一套完美臀部训练私教课程。这个私...

3 年前 9.9

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健身HNMN会籍经理营销管理技巧【共：1.40 GB】

课程介绍：作为健身HNMN的会籍经理，你需要掌握一些营销管理技巧来提升业绩和会员...

3 年前 9.9