培训提升

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健身精华-健助师小珂系列【共：6.37 GB】

课程介绍：健身精华是指关于健身的重要信息和知识，包括训练方法、饮食建议、健康习惯...

3 年前 9.9

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3天金牌私教训练营【共：2.73 GB】

课程介绍：对于"3天金牌私教训练营"，我无法提供具体的信息，...

3 年前 9.9

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健身精华魔兽教学【共：480 MB】

课程介绍：对于"健身精华"和"魔兽教学"...

3 年前 9.9

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健身精华肌哥-党智勇腘绳肌小腿【共：330 MB】

课程介绍：健身是一种通过体育锻炼和运动来提高身体健康和体能的活动。它可以包括许多...

3 年前 9.9

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健身方法教程拉伸运动《别样拉伸】【共：3.44 GB】

课程介绍：对于健身方法和拉伸运动，《别样拉伸》是一本非常受欢迎的书籍，提供了丰富...

3 年前 9.9

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健身精华-郑博远卧推硬拉深蹲三部曲【共：1.64 GB】

课程介绍：郑博远的健身精华-卧推、硬拉和深蹲，被认为是许多健身爱好者和专业运动员...

3 年前 9.9

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《健身精华-背》背部_背部肌肉锻炼_背部肌肉锻炼方法【共：1.92 GB】

课程介绍：健身精华-背》是一个关于背部肌肉锻炼的指南，它涵盖了背部肌肉的锻炼方法...

3 年前 9.9

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健身精华-周大伟泰坦巨肩【共：1.50 GB】

课程介绍：周大伟是一位著名的健身教练，他以其强壮的肩部肌肉而闻名。他的肩部锻炼方...

3 年前 9.9

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健身私教旋转大师【共：8.00 GB】

课程介绍：旋转大师是一个专门教授旋转训练的健身私教。旋转训练是一种结合了力量、协...

3 年前 9.9

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健身私教一切训练的前提【共：8.03 GB】

课程介绍：健身私教在进行任何训练之前，都需要确保以下几个前提条件：

3 年前 9.9

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健身私教销售课程【共：1.10 GB】

课程介绍：作为健身私教，销售课程是你的一项重要任务。以下是一些建议，可帮助你成功...

3 年前 9.9

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健身私教团体训练【共：8.10 GB】

课程介绍：团体训练是健身私教的一种常见形式，它可以为多人提供集体训练的机会。以下...

3 年前 9.9

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健身私教苗凯颈然有序【共：2.93 GB】

课程介绍：健身私教是一种专业的健身指导服务，旨在帮助个人实现健康和身体目标。私教...

3 年前 9.9

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健身私教不同人群的减脂方案【共：1.72 GB】

课程介绍：对于不同人群的减脂方案，健身私教可以根据个体的特点和需求进行个性化设计...

3 年前 9.9

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健身私教体能训练【共：3.14 GB】

课程介绍：作为健身私教，体能训练是非常重要的一部分。体能训练旨在提高身体的各项基...

3 年前 9.9