健身健康

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《李成楠线上课程》健身精华【共：5.31 GB】

课程介绍：健身精华是指在健身过程中最为关键和有效的要点和方法。以下是一些常见的健...

4 年前 9.9

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健身健康培训提升

刘佩·健身达人IP定位课，运动类目IP打造，IP流量转化

课程介绍：本课程由健身达人刘佩亲自指导，深入解析运动类目IP的打造与流量转化。...

2 年前 15.9

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12位健身领军人物销售精华【共：78.8 GB】

课程介绍：人物销售精华"是一个比较模糊的词组，可能指的是某些成功销售人...

4 年前 9.9

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健身私教汤婷茹好孕当头

课程介绍：恭喜汤婷茹即将迎来美妙的孕期！在怀孕期间保持健康的身体和良好的体态非常...

5 年前 9.9

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形体美学腿型矫正【共：1.04 GB】

课程介绍：形体美学腿型矫正

4 年前 9.9

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2020年五十肩功能修复【共：461 MB】

课程介绍：2020年，对于五十肩的功能修复，主要建议如下：

5 年前 9.9

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麦大湿身体根基训练营【共：1.40 GB】

课程介绍：身体基础训练是指通过一系列综合性的动作和锻炼，全面提高身体的力量、柔韧...

3 年前 9.9

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每天10分钟，塑造马甲线【共：1.95 GB】

课程介绍：

4 年前 9.9

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牟丛健美精英训练营讲座视频【共：3.56 GB】

课程介绍：健美训练是一种专注于塑造身体线条、增加肌肉质量和提高身体素质的训练方法...

4 年前 9.9

吴国宏—萌芽计划网必修的基础理论+技术络课程视频【13期】

课程介绍：心理基础理论是心理学的基础知识，包括了许多重要的概念和原理，用于解释和...

3 年前

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C戈极致腰腹【共：15.0 GB】

课程介绍：C戈极致腰腹是指由健身教练C戈（Chloe Ting）开发的一套专注于...

4 年前 9.9

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朱国苗骨盆与骶髂关节功能介绍【共：4.48 GB】

课程介绍：朱国苗是中国著名的骨科专家，他在骨盆和骶髂关节方面有着丰富的研究和临床...

4 年前 9.9

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疯狂60天无器械Insanity全套健身【共：7.37 GB】

课程介绍：无器械健身是一种以身体重量为主要训练载体的健身方式，它不需要使用任何器...

5 年前 9.9

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（健身健美）彭瑞锋腿部训练【共：72.0 MB】

课程介绍：彭瑞锋是一位著名的健身健美运动员，他在腿部训练方面有着出色的成绩和表现...

4 年前 9.9

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小萝卜四分化训练（基础版）【共：6.08 GB】

课程介绍：小萝卜四分化训练（基础版）是一种针对全身肌肉的综合性训练方法。它被设计...

4 年前 9.9